Hieronnalla on lukuisia terveyttä edistäviä vaikutuksia niin fyysisesti kuin henkisesti. Moni meistä kantaa (usein tiedostamattaan) muun muassa negatiivisia tunteita ja stressiä kehossaan. Tämä kuormittuminen ilmenee lihaksissa usein jäykkyytenä ja kireyden tunteena.

Hieronta helpottaa lihaskireyksiä, edistää palautumista, parantaa verenkiertoa ja nestekiertoa, rentouttaa kehoa ja mieltä sekä lievittää stressiä. Hieronnasta voi olla apua myös masennukseen ja ahdistuneisuuteen.

Fyysisten tuntemusten lisäksi erilaiset emotionaaliset tunnetilat hieronnan aikana ovat normaaleja, kun tunnekuorma alkaa purkautumaan. Tunteiden saa antaa tulla pintaan ja näkyä hieronnan aikana.

Käytän jokaisen kohdalla monipuolisesti eri tekniikoita kuunnellen intuitiivisesti asiakkaan ja hänen kehonsa tarpeita. Tästä syystä hinnoittelen hieronnan ainoastaan ajan perusteella. Käyttämäni tekniikat huoltavat tehokkaasti myös lihaskalvoja, joilla on tärkeä rooli lihasten toiminnallisuuden ylläpidossa.

Ota yhteyttä ja kerro toiveistasi ja ajatuksistasi hieronnan suhteen niin suunnitellaan yhdessä juuri sinun tarpeisiisi sopiva hoito!

Ohjeet ajanvaraukseen löydät täältä